5. Suntem creatorii propriilor noastre experiente.

Fiecare dintre noi este responsabil de propriile stari si rezultatele pe care le obtine. Responsabilizarea propriilor stari si experiente este unul dintre pasii uriasi care insotesc orice dezvoltare personala. Astfel, a gandi in termeni de "atrag ceea ce mi se intampla" si "Sunt fericit(a) pentru ca vreau sa fiu fericit(a)" devine un lucru extrem de important daca obiectivul tau major este o stare de bine. Acest obiectiv devine relativ usor de atins daca iti asumi responsabilitatea calitatii vietii personale. Iar data viitoare cand vei avea tendinta de a spune cuiva "Ma enervezi", spune Stop! si marturiseste-ti cu onestitate: "Ma enervez singur(a)".
 

6. Modul in care este perceputa o situatie determina semnificatia care ii este acordata si actiunile pe care le provoaca.

Imaginati-va un grup de prieteni in care este spus un banc pe un ton amuzat, in postura relaxata si cu o mimica vesela. Acelasi banc va declansa reactii de ras din partea unora, de indiferenta din partea altora sau de afront personal pentru unii, in functie de harta celui care receptioneaza mesajul.
 

7. Nu exista esec, ci doar invatare (feedback).

Aceasta premisa vine sa sublinieze vechea zicala "Cat traim, invatam". Daca lucrurile care ni se intampla le receptionam ca situatii din care avem ceva de invatat pentru a ne imbunatati performantele individuale si sa evoluam, atunci notiunea de esec se va sterge din harta noastra mentala.
 

8. In spatele oricarui comportament, exista o intentie pozitiva.

Aceasta premisa vine in sprijinul principiului homeostazic. Chiar daca pare greu de digerat aceasta afirmatie, ea se refera la faptul ca fiecare persoana actioneaza intr-o situatie pentru a obtine fie o placere personala, fie pentru a se reechilibra energetic. Daca intentia pozitiva in actiunea si comportamentul de invatare pentru un examen consta in setea de cunoastere si obtinerea unei note mari, intentia pozitiva a unei persoane care are un acces de furie poate fi descarcarea tensiunii emotionale.
 

9. Fiecare persoana face cea mai buna alegere dintre cele care i se par atunci posibile.

Luam decizii in fiecare zi, de o amplitudine mai mica sau mare. In fata noastra exista mereu alternative, desi uneori poate ca nu le vedem. Pentru unii oameni, "drumul cel mai bun e cel mai sigur", iar pentru altii drumul lung si anvoios este cel mai provocator si incitant. Alegerile pe care le luam vin sa asigure cea mai buna cale perceputa, in functie de structura personalitatii noastre.
 

10. Daca cineva poate face ceva, poti si tu.

Aceasta premisa accentueaza rolul modelarii, al urmarii si adaptarii acelor strategii care i-au condus pe altii catre atingerea obiectivelor lor.